L'ordre és una de les grans virtuts del ser humà, i com tota virtut s'adquireix i es treballa a base de dedicació, temps i paciència. L’hàbit de ser ordenat és fruit d’un acte de la voluntat que afecta al comportament. Per tant, no és una acció mecànica, sinó lliure (si aquest hàbit suposa una millora en la nostra conducta, l’anomenem virtut).

Com a psicòleg la meva feina és ajudar i acompanyar en el procés de posar ordre en la vida de les persones. L'ordre afecta i intervé de manera positiva en les tres esferes de la dimensió humana:

Esfera Cognitiva: Proporciona estructura i estabilitat mental, ajuda a clarificar les idees, afavoreix la capacitat de concentració i facilita a la memòria a treballar amb una major eficiència, permetent que la persona difícilmemt perdi o oblidi les coses.

Esfera Emocional: Redueix els nivells d'estrés i ansietat. Fa que la persona tingui una major sensació control i, conseqüentment, augmenti la confiança en ella mateixa.

Esfera Conductual: Ajuda a la persona a focalitzar-se en la tasca present. També, produeix una major optimització en la distribució del temps, fent que la persona acabi les tasques abans i tingui més temps lliure en ocupar-se en altres aspectes o coses de la vida que li puguin ser d'interés.

Pel que fa a la formació de l'ordre;

- Cal que l’ordre tingui un sentit per a la persona que vulgui adquirir aquest hàbit.

- La imposició de l’ordre sense cap sentit no és ni formatiu ni eficaç per a la conducta. La formació de l’ordre és un procés d’acompanyament per a millorar la conducta.

- Com en tot procés de formació, cal personalitzar, en relació a la singularitat i circumstància de la persona que es forma (temperament, caràcter, entorn...).

- L’adquisició de l’ordre ha de constituir un hàbit creatiu (obert a possibilitats diverses d’organització del propi comportament).

Alguns consells que ens poden ajudar a ser persones ordenades:

Aspectes d'ordre material:

1- Desprèn-te sense por de totes aquelles coses que no siguin útils o necessaries (Fer neteja).

2- Una vegada m'he quedat amb allò essencial, atorga un lloc per a cada cosa, ja que cada cosa té el seu lloc.

3- No esperis a endreçar una vegada ho has fet servir, fes-ho ara! Missatges com “ja ho faré”, “ja ho tormaré” no ens ajuden a ser més endreçats ja que llavors se'ns van acumulant les coses i ens comença agafar mandra per posar les coses a lloc.

Aspectes d'ordre organitzatiu:

1- Fes llistes de notes. Apunta totes aquelles coses que creus que has de fer per tal de que no se t'oblidin.

2- Prioritza l'ordre de les tasques o activitats. Tingues en compte, en primer lloc, les que són urgents, després les que són importants i, finalment, les que no tenen tanta importancia.

3- Fes una cosa a la vegada. Focalitzat en cada moment en lo que estiguis fent. Pas per pas, primer centra't una cosa i fins que no l'hagis acabat del tot no passis a fer la següent.

4- Aprén a dir No. Per tal de no saturar-te i agobiar-te amb més tasques de les que realment ets capaç de fer.