Cortada Psicolegs, els teus psicòlegs a Girona

Titulació i Pràctica Professional

Llicenciat en Psicologia (especialitat Clínica) per la Universitat Oberta de Catalunya. He complementat la meva formació treballant com a assistent psiquiàtric en la Xarxa de Salut Mental de l'Institut d'Assistència Sanitària (Hospital Santa Caterina, Salt), i he col·laborat amb l'Associació de Família i Salut Mental de Girona i Comarques en activitats psicoterapèutiques per a persones amb trastorn mental sever.

He desenvolupat la meva pràctica professional en diversos centres d’especialitats mèdiques a Girona, fent avaluacions, diagnòstics i tractaments per a nens, adolescents, adults i teràpia de parella, així com assessorament familiar.

Enfocament Terapèutic

La meva pràctica terapèutica es fonamenta en l’aplicació de tècniques cognitiu-conductuals, reconegudes per la seva eficàcia en nombroses patologies mentals com trastorns d’ansietat, depressió, trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), addiccions, trastorns adaptatius, etc. A més, combino aquest enfocament amb els principis de la psicologia humanista, creant un vincle terapèutic basat en l’empatia, l’autenticitat i l’acceptació incondicional. Això permet crear un entorn de confiança i respecte, que afavoreix l’autoconeixement i el benestar emocional del pacient.

En el cas de la teràpia de parella, adapto les intervencions segons les necessitats de cada relació, integrant tècniques de comunicació, teràpia de l’emoció focalitzada i teràpia de resolució de conflictes per ajudar a millorar les dinàmiques entre els membres de la parella. També faig ús de la teràpia sistèmica per abordar contextos relacionals i familiars, considerant com els vincles i les dinàmiques familiars influeixen en el benestar emocional dels individus.

El meu objectiu és acompanyar les persones en el seu procés de canvi, proporcionant un entorn de col·laboració on puguem treballar junts per assolir els objectius establerts, millorant tant el benestar individual com les relacions personals.

Titulació i Pràctica Professional

Llicenciada en Psicologia amb especialitat en Psicologia Clínica per la Universitat de Barcelona i Màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat Abat Oliba (2021). Actualment, estic cursant un Doctorat en Dolor Crònic a la Universitat Autònoma de Barcelona.

He adquirit una àmplia experiència professional treballant en diverses institucions, com l'Hospital Universitari Dexeus, el Centre Mèdic Mútua General de Catalunya, el Club Esportiu PROAM, i la Fundació Catalunya – La Pedrera. A més, he col·laborat en diferents dispositius de la Xarxa de Salut Mental, compaginant aquestes tasques amb la meva consulta privada. En aquestes institucions, he realitzat avaluacions, diagnòstics i tractaments psicològics per a adults, centrant-me principalment en teràpia cognitivo-conductual. També he desenvolupat interconsultes i psicologia d’enllaç, coordinant activitats psicoterapèutiques en entorns clínics.

Enfocament Terapèutic

La meva pràctica terapèutica se centra en la teràpia cognitivo-conductual (TCC), un enfocament molt eficaç per al tractament de diferents trastorns psicològics, com l'ansietat, la depressió, els trastorns d'adaptació i la gestió del dolor crònic. Mitjançant tècniques TCC, ajudo els pacients a identificar i modificar patrons de pensament i comportament disfuncionals, amb l'objectiu de millorar el seu benestar emocional i la seva qualitat de vida.

En el camp de la teràpia de parella, adapto les meves intervencions per abordar les necessitats específiques de la relació, integrant tècniques de comunicació, resolució de conflictes i assessorament familiar. Això permet als membres de la parella millorar la seva comunicació, enfortir la seva connexió emocional i resoldre els problemes que poden sorgir en la convivència.

En el cas de la gestió del dolor crònic, combino l'enfocament psicològic amb tècniques de mindfulness i relaxació, ajudant els pacients a gestionar el seu dolor de manera més efectiva i a reduir l'impacte emocional associat. El meu objectiu com a terapeuta és proporcionar un entorn de confiança i suport on els pacients se sentin còmodes per explorar i treballar els seus problemes emocionals.

Titulació i Pràctica Professional

Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Girona, amb un Màster en Psicologia General Sanitària i un postgrau en Intel·ligència Emocional. He complementat la meva formació amb cursos sobre Estratègies de Resolució de Conflictes i Gestió Emocional a la Hudson County Community College (New Jersey, Estats Units).

Durant la meva trajectòria professional, he treballat a la Xarxa de Salut Mental, tant amb infants i adolescents com amb adults, col·laborant amb equips multidisciplinaris per intervenir en diverses problemàtiques psicològiques.

Especialitzada en el tractament de trastorns de la conducta alimentària (TCA), ofereixo un enfocament integrador per adaptar les intervencions a les necessitats de cada pacient, amb l’objectiu de millorar el seu benestar psicològic i físic.

He col·laborat amb l'Hospital Josep Trueta en l’àmbit perinatal, oferint suport psicològic a mares durant l'embaràs i el postpart, ajudant a promoure un benestar emocional per a la mare i el nadó.

Enfocament Terapèutic

El meu espai terapèutic està centrat en ajudar les persones a superar dificultats emocionals, millorar la qualitat de vida i enfortir les relacions personals i familiars, amb una atenció personalitzada adaptada a cada cas.