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¿Qué es la autoestima? La autoestima es un sentimiento que cada individuo desarrolla hacia sí mismo con el paso del tiempo, basándose en sus experiencias y relaciones con ...

En un entorno vital cada vez más exigente, cambiante y que nos lleva a retos constantes, los trastornos de ansiedad se pueden convertir en uno de los problemas más comunes para nuestra salud mental y emocional. Representan el problema más frecuente entre todos los trastornos psicológicos.

Las personalidades son como cuadros impresionistas. A cierta distancia, cada persona parece hecha de una pieza; desde más cerca, constituye un desconcertante entramado de estados de ánimo, cogniciones e intenciones

El transtorno obsesivo compulsivo (TOC) es un tipo de transtorno caracterizado por pensamientos obsesivos, los cuales generan malestar y ansiedad, y como consecuencia, la persona lleva a cabo conductas compulsivas (rituales), con el fin de reducir ese malestar.